Individuelles Athletiktraining für ambitionierte Sportler, die schneller, stärker und belastbarer werden wollen.
WARUM MDSPORTSPERFORMANCE
Viele trainieren viel, aber nicht gezielt. Mit datenbasiertem Athletiktraining verbessern wir Schnelligkeit, Kraft und Belastbarkeit systematisch – individuell, sportartspezifisch und mit klarem Fokus auf deine Performance.
Besserer Antritt, höherer Topspeed und mehr Explosivität durch gezieltes Sprinttraining.
Strukturiertes Krafttraining mit Fokus auf deine individuellen Stärken, Schwächen und den sportartspezifischen Übertrag.
Höhere Belastungsverträglichkeit, bessere Regenerationsfähigkeit und mehr Robustheit für Training und Wettkampf.
Coaching bedeutet bei mir nicht einfach nur einen Trainingsplan zu bekommen. Du bekommst einen klaren Prozess, der deine aktuelle Situation, deine Ziele und deine sportlichen Anforderungen verbindet.
Im ersten Gespräch geht es um deine aktuelle Situation, deine sportlichen Ziele und die Anforderungen deiner Sportart. Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, was dich aktuell limitiert und welche Dinge wir direkt in deinem Training umsetzen können.
Wenn du die Möglichkeit hast nach Köln zu kommen, führen wir eine professionelle Leistungsdiagnostik durch. Wir messen unter anderem Sprungkraft, Schnelligkeit und Kraft, erstellen dein individuelles Athletenprofil und erkennen anhand der Daten, wo deine größten Potenziale liegen.
Dein Training wird auf deine Woche, deine Belastung und deine Ziele angepasst. Durch engen Austausch, Feedback, Technik-Checks und fortlaufende Planung entsteht ein Coaching, das dich nicht nur beschäftigt, sondern sportlich wirklich weiterbringt.
So entsteht ein klarer Weg: erst verstehen, wo du stehst — dann gezielt trainieren und besser werden.
Individuelles Coaching anfragenAthletenfeedback
Stimmen von Athletinnen und Athleten, die mit klarer Struktur, individueller Betreuung und gezielter Trainingssteuerung ihre Performance verbessern.
Das Coaching hat mein Training nochmal auf ein anderes Level gebracht. Ich habe deutlich mehr Struktur und Sicherheit in den einzelnen Trainingseinheiten. Außerdem habe ich immer einen Ansprechpartner, um auf Beschwerden zu reagieren oder mein Training auf den Spieltag optimal anzupassen.
Durch das Coaching mit Marius hab ich bereits große Unterschiede in meiner Explosivität und Sprungkraft gemerkt, aber auch bei meiner Sprinttechnik. Vor allem aber der Wiederaufbau meiner Schulter nach der OP hat super geklappt. Super finde ich, wie individuell und persönlich die Betreuung ist, sodass mein Training jede Woche angepasst wird.
Ich wurde gut gefördert und das Training wurde perfekt an meine Sportart angepasst. Ich habe einen deutlichen Unterschied im Antritt wahrgenommen.
Ich arbeite seit längerer Zeit mit Marius an meiner Athletik und kann nur Positives sagen. Das Training wird sehr gut auf die individuelle Situation angepasst und bei jeglichen Fragen oder Wünschen kriegt man immer sehr schnelle und passende Antworten.
Ich arbeite seit einem Jahr per Online Coaching mit Marius zusammen und habe in meiner Athletik große Fortschritte erzielt. Die Trainingseinheiten sind immer super mit dem Vereinstraining abgestimmt und auf meine individuellen Ziele angepasst. Das Training ist progressiv aufgebaut und es gibt immer neue Reize für den Körper. Ich bekomme detailliertes Feedback zu Videos und die Kommunikation ist super.
Warum MDSPORTSPERFORMANCE
MDSPORTSPERFORMANCE steht für Athletiktraining mit klarem Anspruch: Athleten gezielt schneller, stärker und belastbarer zu machen – individuell, leistungsorientiert und datenbasiert.
Studium, internationale Performance-Zertifizierungen und fußballspezifische Trainerlizenz.
Der Fokus liegt nicht auf Standardprogrammen, sondern auf einer klaren, strukturierten Betreuung mit direktem Übertrag auf Leistung und Wettkampf.
Ob maximale individuelle Betreuung oder laufendes Gruppencoaching — du bekommst einen klaren Trainingsprozess für mehr Speed, Power und Belastbarkeit.
Die intensivste Form der Zusammenarbeit für Athleten, die maximale individuelle Betreuung wollen.
Im 1:1 Coaching analysieren wir deinen aktuellen Stand, definieren klare Ziele und steuern deinen Trainingsprozess individuell über die gesamte Zusammenarbeit.
Kein Standardplan. Keine zufälligen Workouts. Sondern ein strukturierter Prozess, der auf deine Sportart, deinen Alltag und deine Leistungsentwicklung abgestimmt ist.
Dein aktueller Leistungsstand wird sauber eingeordnet.
Training passend zu Ziel, Sportart und Saisonphase.
Dein Plan entwickelt sich mit deinem Feedback weiter.
Für Athleten, die nicht einfach nur trainieren wollen.
Laufende Betreuung für Athleten, die strukturiert trainieren wollen — ohne komplette 1:1 Betreuung.
Das Gruppencoaching gibt dir einen klaren Rahmen, regelmäßige Trainingsstruktur und Orientierung für deine athletische Entwicklung.
Ideal, wenn du dauerhaft an Speed, Strength und Belastbarkeit arbeiten möchtest und nicht mehr planlos trainieren willst.
Du weißt genau, was du wann trainieren sollst.
Mehr als ein Plan — aber weniger intensiv als 1:1.
Speed, Strength, Power und Belastbarkeit im Fokus.
Für 49€/Monat mit Struktur ins Athletiktraining starten.
Du suchst keinen Coaching-Prozess, sondern einen fertigen Trainingsplan?
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